Supermani mezi potravinami

Slyšeli jste už o superpotravinách? Mají v sobě spoustu zdraví prospěšných látek, a pokud je zařadíte do svého jídelníčku, vaše imunita se vám odvděčí! A o kterých potravinách je řeč?

Čtěte více

8 tipů, jak posílit svůj imunitní systém

Myšlenka na posílení vaší imunity je lákavá, ale ve skutečnosti se jedná o dost nelehký úkol. Proč? Imunitní systém je skutečně systém, ne jediná entita. Pro správnou funkci vyžaduje rovnováhu a harmonii. Stále existuje mnoho věcí, které vědci nevědí o složitosti a propojení imunitních reakcí našeho organismu. Co tedy dělat pro podporu naší obranyschopnosti?

Čtěte více

Vyhněte se oxidačnímu stresu a budete opět zářit

Snažte se dodržovat zásady zdravé životosprávy – jezte více čerstvé zeleniny a ovoce, dopřejte si dostatek pohybu, spánek a také omezte alkohol a cigarety. Pokud chcete obranu vašeho organismu podpořit, zvolte antioxidační kúru: 2-3 měsíce užívejte každý den Beta glucan 240+, extrahovaný z čerstvé hlívy ústřičné. Poté si můžete dát půlroční pauzu a pak kúru zopakovat.

Čtěte více

Víte, co pomáhá na alergie u domácích mazlíčků?

Jak vzniká alergie u zvířat? Alergie je nepřiměřená reakce imunitního systému na alergen. Tím může být téměř cokoliv z prostředí, kde se náš čtyřnohý kamarád pohybuje. Nejdůležitější je co nejdříve zjistit příčinu zvířecí alergie. Správná diagnostika však nebývá nic jednoduchého. V případě, že se nám podaří zjistit, co problém způsobuje, je třeba tuto látku ze života zvířecího pacienta vyloučit.

Čtěte více

Imunita dětí a jak na ni?

Vaše maličké už má zase rýmu? Tu mívají caparti často a obvykle to není důvod k obavám. Jenže je to hodně otravné, když človíček nemůže pořádně dýchat, v noci nespí a má z toho pak špatnou náladu… Proč bývají malé děti často nemocné? A jak lze jejich imunitu posílit? Jsou šťastné děti zdravější? Od té

Čtěte více

Na jaře je na tom naše imunita nejhůře!

Překonali jste několik virových onemocnění, možná i pravou chřipku a případně i léčbu antibiotiky. Teplé počasí a s ním více vitaminů, světla a pobytu venku je však stále ještě daleko a vaše imunita se blíží svému pomyslnému dnu. Jak si pomoci? Obranyschopnost je na tom na konci zimy, respektive na začátku jara, vždy nejhůře. Tělo

Čtěte více

I dobrá imunita se dá darovat

Brzy jsou tu Vánoce, čas klidu a odpočinku, který nejraději trávíme v rodinném kruhu. Našim nejbližším chceme udělat radost milým dárkem a lámeme si hlavu, co je to “pravé ořechové”. Máme pro vás tip. Věnujte jim ten nejvzácnější dar ze všech – darujte jim zdraví. Období před Vánocemi bývá hektické. Honíme se za dárky, připravujeme

Čtěte více

Odvrácená strana léta

  Mejdan kvasinek Třikrát hurá, nejoblíbenější část roku je definitivně tady! Když svítí slunce, dny jsou dlouhé a podvečery naplněné příslibem pohody i dobrodružství, i ty největší problémy jsou o něco snesitelnější. Jenže chuť radostně tleskat má i někdo jiný… Jen nemá ruce.

Čtěte více

Příčina únavy i onemocnění

Holá pravda o stresu Už školáci vědí, že stres je až na výjimky škodlivý. Proto bychom se ho měli vyvarovat. To se sice dobře mluví, ale mnohem obtížněji dělá. Rodina, vztahy, práce, zdraví, peníze – společné mají nejen to, že nás mohou těšit a naplňovat, ale i fakt, že jsou často zdrojem parádního stresu. A

Čtěte více

Konec letním haváriím!

V létě se častěji pohybujeme v přírodě, proto se drobným poraněním, spálení pokožky či štípancům od hmyzu nevyhne nikdo z nás. Častokrát nás však právě tyto drobné estetické nedostatky provázejí v podobě kožních defektů i po celý život. Pokud je však správně ošetříte hned při vzniku, můžete se trvalým poškozením kůže velmi snadno vyhnout. Způsob

Čtěte více